Apple Fitness+ bekommt neue Funktion für Trainingspläne

Apple baut sein Sportangebot aus und erweitert Apple Fitness+ um die neue Beta-Funktion Gym Strength.

Sie richtet sich gezielt an Kraftsportler im Fitnessstudio oder Home-Gym. Der Dienst erstellt fortlaufende Vier-Wochen-Trainingspläne, die sich an individuelle Ziele, verfügbare Ausrüstung und den Terminplan anpassen.

Ständige, datenbasierte Optimierung der Pläne

Nach absolvierten Einheiten werden Gewicht und Wiederholungen ausgewertet, um die Folgewoche dynamisch zu optimieren. Über 350 Übungen mit 30 Geräteklassen – von Kurzhanteln über Kabelzüge bis hin zu Langhanteln – stehen samt Dreiwinkel-Videodemonstrationen von Fitness+-Trainern zur Auswahl.

Voraussetzung für die Nutzung von Gym Strength ist ein iPhone oder iPad mit iOS 27.3 bzw. iPadOS 27.3, wobei die Apple Watch optional das direkte Protokollieren von Sätzen und Gewichten am Handgelenk übernimmt.

Neues Feature fasst Fortschritte zusammen

Eine zusätzliche Funktion namens Training Note nutzt Apple Intelligence für (englische) Zusammenfassungen und Meilensteine im Training. Das Feature ist ohne Zusatzkosten im Fitness+-Abo enthalten und ergänzt die bisherigen trainergeführten Workouts sowie geführten Meditationen des Dienstes.

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