Läuft bei ihm! „Gehen mit Thomas Müller“ kostenlos in Fitness+

Frische Luft schnappen, abschalten und den Kopf komplett frei bekommen: Spazierengehen tut gut!

Eigentlich ist Thomas Müller fürs Rennen und fürs Hakenschlagen bekannt – und für seine flotten Sprüche. Nun verrät der Fußball-Weltmeister, wie wichtig das Gehen für Jedermann (und Jederfrau) im Alltag ist.

In der Apple Fitness+ Audioreihe „Zeit fürs Gehen“ nimmt der Ex-Bayern-Star die Hörer ab sofort mit auf einen unterhaltsamen Spaziergang durch Vancouver.

Neues Kapitel in Übersee

Nach 25 Jahren in München und 35 Titeln wechselte er 2025 zu den Whitecaps in die MLS. Der Raumdeuter verrät im neuen Audio-Special auf Englisch, warum er in Kanada weiterspielt: „Nachdem ich 25 Jahre beim FC Bayern München verbracht hatte, war ich bereit, eine neue Herausforderung anzunehmen und ein neues Kapitel in meinem Leben und im Fußball zu beginnen.“

Harte Arbeit hinter den Kulissen

Beim Schlendern blickt er spannend zurück auf seine Jugend, den harten internen Wettbewerb und die WM 2010 in Südafrika, bei der er als 20-Jähriger mit fünf Toren Torschützenkönig wurde.

Müller betont, dass der Erfolg abseits des Rampenlichts entsteht: „Die Menschen sehen die großen Momente auf den großen Bühnen. Aber diese Momente werden genau hier im Training geboren.“

Optimismus als Lebensmotto

Müller sieht Veränderungen als Chance statt als Bedrohung: „Ich bin glücklich, eine sehr optimistische Person zu sein. Und ich denke, es macht absolut Sinn, optimistisch zu sein.“

Lieblingssongs im Ohr

Dazu gibt es Musik, die ihn geprägt hat, zum Beispiel „Lemon Tree“ von Fools Garden, das er schon als Kind im Auto seines Vaters Gerhard hörte. Ein feiner Mix für Euren nächsten AirPods-Spaziergang!

Gratis-Spaziergang für alle

Die Folge ist auch ohne Abo kostenlos. Das klappt so: Auf dem iPhone oder der Apple Watch die „Fitness App“ öffnen, auf „Fitness+“ und „Erkunden“ klicken und nach unten zu „Zeit fürs Gehen“ scrollen.

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