watchOS 26.2 krempelt den Schlaf Score um – und wird deutlich strenger.
Mit watchOS 26.2 reagiert Apple auf Nutzerfeedback: Der Schlaf Score galt vielen bisher als zu großzügig. Die neue Beta verschärft die Bewertungskriterien erheblich.
Wer bisher mit 70 Punkten noch ein „High“ bekam, landet künftig nur noch bei „OK“. Die Schwelle für „High“ steigt auf 81 Punkte.
Neue Kategorien, strengere Maßstäbe
Die fünf Bewertungsstufen bleiben erhalten, aber die Punktegrenzen verschieben sich deutlich nach oben.
„Very Low“ reicht nun bis 40 Punkte (vorher 29), „Low“ bis 60, „OK“ bis 80.
Besonders hart trifft es Spitzenschläfer: Für die neue Kategorie „Very High“ braucht man mindestens 96 von 100 Punkten.
„Very High“ statt „Excellent“
Apple ersetzt den Begriff „Excellent“ durch „Very High“ – eine bewusste Entscheidung. Denn Nutzer interpretierten „Excellent“ oft als Versprechen, sich großartig zu fühlen.
watchOS 26.2 makes a big change to Sleep Score, here’s what’s different https://t.co/UkUOHkV9JT by @ChanceHMiller
— 9to5Mac (@9to5mac) November 4, 2025
Die neue Bezeichnung macht klarer, dass es sich um objektive Messdaten handelt, nicht um eine Vorhersage des Tagesbefindens.
Datenbasierte Optimierung
Die Anpassungen basieren auf Erkenntnissen aus der Apple Heart and Movement Study. Je mehr Daten Apple sammelt, desto präziser wird der Algorithmus.
Die Messmethode selbst bleibt unverändert: Schlaf wird weiterhin in den Kategorien Dauer (max. 50 Punkte), Schlafenszeit (30 Punkte) und Unterbrechungen (20 Punkte) bewertet.
Verfügbarkeit und Ausblick
Der überarbeitete Schlaf Score kommt mit watchOS 26.2 und iOS 26.2 auf alle kompatiblen Apple Watch-Modelle. Die erste Beta ist jetzt erschienen.
Hinweis: Artikel enthält Affiliate-Links. Was ist das? Foto: Freepik