„Intake“: Kalorien zählen ohne Abo und Tracking

Mit Intake gibt es einen neuen Kalorienzähler für euer iPhone, der sich bewusst auf das Wesentliche konzentriert.

Die App hilft dabei, Kalorien und Ernährung zu tracken, ohne Werbung, Accounts oder komplexe Zusatzfunktionen. Ein zentrales Merkmal ist der Datenschutz: Alle Daten bleiben auf dem eigenen Gerät.

Ein Konto ist nicht erforderlich, und Inhalte werden nicht auf externe Server hochgeladen. Wer mehrere Geräte nutzt, kann seine Daten optional über iCloud (iOS) oder Google Drive (Android) synchronisieren.

Große Lebensmitteldatenbank als Basis

Für das Tracking greift Intake auf eine Lebensmitteldatenbank mit über drei Millionen Einträgen zurück. Lebensmittel lassen sich per Suche, Barcode-Scanner oder eigene Einträge hinzufügen.

Die Daten stammen aus Quellen wie dem Bundeslebensmittelschlüssel, USDA-Datenbank und Open Food Facts.

Ihr könnt Ziele wie Abnehmen, Gewicht halten oder Zunehmen festlegen. Daraus berechnet die App ein persönliches Kalorienziel und passende Makronährwerte und zeigt alles in einem schicken User Interface an.

Integration mit Apple Health inklusive

Zudem unterstützt Intake die Integration mit Apple Health auf dem iPhone sowie Health Connect auf Android. Aktivitätsdaten wie Schritte oder Workouts können so automatisch berücksichtigt werden.

Die App wird per Einmalkauf für 6,99 Euro angeboten und verzichtet bewusst auf Abonnements, auf die quasi fast alle anderen Kalorienzähler-App setzen – es gibt also kaum Gründe, es nicht mal mit ihr zu versuchen.